La rééducation périnatale, c'est-à-dire pré-partum et post-partum, va bien au-delà d'un simple traitement du plancher pelvien (périnée).
Elle est utile pour:
- Te renseigner sur le déroulement des différentes étapes de la périnatalité;
- Optimiser la grossesse et l'accouchement;
- Prévenir la diastase;
- Équilibrer le périnée entre sa force et sa souplesse;
- Prévenir les descentes d'organes;
- Reprendre les activités et les sports;
- Renforcer tes abdominaux profonds;
- Prévenir et traiter l'incontinence urinaire et fécale;
- Soulager les douleurs avant l'accouchement (douleur au dos, douleur à la symphyse pubienne et autres);
- Soulager les douleurs après l'accouchement (cicatrice de la césarienne, cicatrice à la vulve, douleur aux relations sexuelles, douleur à la vulve et au vagin);
- Prendre soin de ton ventre suite à une césarienne;
Et encore plus!